RETO SEIS DÍAS DETOX CON CRISTINA

 

 

Los días posteriores a las vacaciones son ideales para tomar consciencia de nuestra alimentación, hacer un reset y ayudar al organismo a eliminar posibles excesos.

 

Todo dependerá de cuánto y cuándo llevamos acumulando para conseguir nuestros objetivos pero AHORA , siempre es un buen momento para empezar una nueva vida. La depuración es una de las bases para conseguir una salud brillante :  con buenas defensas, buena energía, tener un peso estable todo el año y conseguir retrasar los efectos del envejecimiento celular.

 

He creado este RETO para poder ayudarte estando más cerca de ti . Ya que sí es cierto que sentirnos acompañados y motivados delante de nuevas situaciones es una de las claves del éxito.

 

 

 

Con el RETO #6DÍASDETOXCM estarás acompañado y conseguirás tus objetivos con éxito   ¡ ha llegado el momento de depurarte !

 

 

Sumándote al RETO #6DÍASDETOXCM conseguirás :

 

. Aprender platos depurativos y nutritivos

. Conocer los alimentos más DETOX

. Potenciar los procesos depurativos de tu organismo

. Eliminar tóxicos, líquidos y grasa acumulados

. Aprender a hacer en casa tu siguiente DETOX

. Llevar una alimentación limpia post-DETOX

. Reconocer donde se encuentran los tóxicos y entender porqué hay que eliminarlos

. Aumentar tu  motivación para seguir una alimentación saludable

. Conocer una de las mayores terapias  con efecto rejuvenecedor

El RETO #6DÍASDETOXCM  es ideal para tí si:

 

. Necesitas eliminar líquidos, tóxicos y/o grasa

. Necesitas poner orden en tu alimentación

. No has hecho nunca una depuración

. Quieres tener una vuelta de las Fiestas de Navidad motivad@ y feliz

. Necesitas eliminar alimentos adictivos : azúcar, gluten, lácteos

. Quieres aumentar tu potencial 

 

 

¿ Qué incluye el RETO #6DÍASDETOXCM ?

 

. Acceso a un grupo cerrado de Facebook ( si no tienes Facebook, puedes crearte uno para la ocasión y posteriormente eliminarlo )

. Acompañamiento a través del grupo cerrado de Facebook : 

. Se harán conexiones de video en directo del 8 de enero al  de 21’00 – 22’00h para así aclarar dudas del libro electrónico. 

. Libro electrónico de 40 páginas con consejos, explicaciones, súperalimentos, menús de los 6 días DETOX, todas las recetas,   lista de la compra y códigos descuentos exclusivos para el RETO de Codis Verd , Salud Viva y Kombutxa.

 

 

 

 

 

¿ Cómo funciona el RETO #6DÍASDETOXCM ?

 

. Durante 6 días y desde tu casa, seguirás los menús  que  tendrás pautados en el libro electrónico.

. El RETO está dividido en : 2 días de preparación a los 2 días posteriores a base de zumos y batidos, seguidos de 2 días de salida.  Es un método muy asequible, fácil y menos agresivo pero con muchos beneficios. La fórmula 2 + 2 + 2 te permitirá llevar a cabo una depuración sin a penas darte cuenta ni pasar hambre. Tanto los días de preparación como de salida,  los menús serán de recetas muy detox.

. Delante cualquier duda , a parte de la conexión a diario de las 21’00 – 22’00h, tendrás el grupo cerrado de Facebook para preguntarme y consultarme todo lo que necesites para seguir el RETO.

. Una vez hecho el pago tendrás el link para descargarte el Libro electrónico y el link para acceder al grupo cerrado de Facebook.

 

 

 

No te pierdas esta oportunidad y únete conmigo al RETO #6DÍASDETOXCM

 

¡ APÚNTATE HOY MISMO  PARA ASEGURARTE UNA VUELTA BRILLANTE !

 

PVP : 24’90€

*El libro esta en formato PDF, si no dispones del visor PDF puedes descargarlo gratuitamente desde AQUÍ




 

El pago se realiza a través de Paypal creando una cuenta o con tarjeta de crédito. En caso de querer hacerlo por transferencia bancaria ponte en contacto conmigo

cris@cristinamanyer.com

 

 

 

 

3 de agosto de 2017

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36 respuestas a “RETO SEIS DÍAS DETOX CON CRISTINA”

  1. Elena dice:

    Hola Cristina,
    Dos preguntitas… El reto es completamente online? Una persona que esté con dieta anticandidas puede hacerlo? Ya tomo una o dos frutas al día con poco azúcar y en batido la mayoria de las veces. Pero el resto igual. Muchas gracias

    • Hola Elena,
      Muchas gracias por tu interés!
      El reto será on line.. nos seguiremos por Facebook privado. Una persona con cándidas la puede hacer y incluso la podemos adaptar aún más. Detalles que saldrán de dudas en las conexiones de los días previos al reto.
      Espero haberte ayudado y verte en el reto!!

      Un abrazo!
      Cristina

  2. Laia dice:

    Buenas tardes,
    Seria posible hacer un adelanto del tipo de productos que se utilizaran? me encuentro muchas dietas que tienen pimiento, aguacate o productos que nunca se con que puedo substituirlos y acabo haciendo la dieta a medias….. por ese motivo me ayudaria saber si lo voy a poder hacerlo entero antes de inscribirme
    Y tambien saber si se puede hacer esta dieta comiendo fuera de casa?
    Saludos
    Laia

    • Hola Laia!
      Muchas gracias por tu interés
      La base de las recetas serán verduras y frutas de temporada. ( apio, brotes, hojas verdes, rábanos, tomates, pepino, cebolla, aguacate…. )Si hay alguna que te es complicada de conseguir o no gusta nada siempre la podrás sustituir. En las conexiones previas al RETO lo explicaremos junto con todas las dudas que podáis tener.
      En los restaurantes puedes encontrar opciones bastante saludables. Los dos días del medio serán los que te costará más de seguir ya que serán a base de batidos, que te puedes llevar de casa hechos y tomarte tranquilamente donde quieras.

      Espero haberte ayudado bonita!
      Nos vemos en el RETO!!
      Un beso

      Cris

  3. Candy dice:

    Hola Cristina,
    estoy interesada en apuntarme al reto, pero la fecha propuesta no me viene bien…Si me sumo al reto, pero lo inicio a la semana siguiente…, hay alguna opción de poder conectar contigo para alguna duda que pueda surgir? Las conexiones en directo quedan grabadas de alguna forma para poder acceder a ellas en un horario y día diferente al propuesto?
    Gracias!!

  4. Marta dice:

    Hola!
    El reto detox es compatible con hacer deporte al mismo tiempo?
    Imagino que son lo básico de cocina no será suficiente, qué aparatos se necesitarán para hacerlo?

    Muchas gracias!

    Marta

    • Hola Marta!
      Muchas gracias a ti por tu interés.
      Durante el RETO es totalmente aconsejable hacer deporte, pero bajando la intensidad, hacer una práctica deportiva más suave. Pero moverse es totalmente aconsejado para potenciar la eliminación.
      En el PDf doy alternativas en caso de no tener una cold press y/o una batedora potente, para poder seguir con el RETO.

      Espero que te enimes y nos veamos dentro!!

      Un beso!!

      Cris

  5. […] NOTA : Si te gusta el mundo verde y sano puede que también te interese el RETO #6DÍASDETOXCM […]

    • Hola Josep!
      Moltes gràcies pel teu interès! Si et sembla et contesto en castellà perquè tothom pugui seguir la resposta.
      En cuanto se compra el RETO os llega un enlace para descargaros el e-book y acceder al grupo cerrado del Facebook, que será por donde estaremos comunicados. El e-book de 40 páginas también hay la lista de la compra como los menús de cada día. Aún así, 3 días antes de empezar el RETO haré una conexión en directo por el grupo cerrado del Facebook para aclarar posibles dudas.

      Sobre la masa muscular puedes perder algo, pero al ser un detox de corta durada la que puedas perder la recuperarás en seguida. Pero si durante los días del RETO sigues haciendo ejercicios de tonificación casi que evitarás la pérdida de la masa muscular. Como sabes, donde creamos músculo es con los ejercicios más que comiendo.

      Espero haberte ayudado y nos veamos dentro del RETO! 😉
      Si necesitas más detalles no dudes en preguntarme

      Un abrazo!

      Cristina

  6. Josep Anglès dice:

    Hola Cristina,

    Em plantejava apuntar-me al “Reto”, i veient comentaris d’altres persones, que ajuden a esvair dubtes; només dos qüestions:

    1) Tindrem un pèl abans el menú i ingredients necessaris per fer la planificació de compra?
    2) Jo faig esport, i tot i que em pot anar bé netejar i eliminar, em fa por perdre massa muscular, ja que normalment intento tonificar i no estar massa sec.

    Gràcies! Una abraçada!

    • HOla Josep!

      Muchas gracias por tu interés!
      Los menús como la lista de la compra, forman parte del e-book. EN seguida que se hace el pago tienes acceso a él.
      Sobre la pérdida de masa muscular, puede que haya una de ligera, pero que puedes compensar haciendo ejercicios de tonificación en los días del RETO. Como ya sabes la musculatura se crea del ejercicio físico, la comida i el descanso. En los días posteriores harás una rápida recuperación en caso de pérdida de musculatura.

      Espero haberte ayudado y verte dentro del RETO!
      Si necesitas más detalles no dudes en preguntarme

      Un fuerte abrazo!

      Cristina

  7. Laia dice:

    Buenas tardes, ya me he apuntado al curso, pero no localizo el mail de inscripción, me lo podrian volver a enviar?

  8. Mª Rosario Serrano Fernández dice:

    Hola Cristina!
    El día 10 hice el pago del curso y no he recibido ningún enlace para descargar el dossier. Igual es porque lo hice directamente por PayPal y no por el enlace de tu blog?

  9. Meri dice:

    Bon dia Cristina
    Em vaig apuntar al curs i no he rebut l’enllaç per descarregar el llibre i accedir al grup de facebook.
    M’ho pots enviar siusplau?

  10. Montserrat dice:

    Hola Cristina,
    Jo no tinc batidora, pero tinc la termomix. Saps si em serveix per preparar els batuts? O tinc que fer una adaptació diferent de les receptes? una segona pregunta, la dieta la puc començar qualsevol dia que em vagi bé?
    Moltes gràcies

    • Hola Montserrat!

      Teniendo una Thermomix te irá fantástico para preparar tus batidos.
      Sobre el inicio de la dieta la puedes empezar cuando te vaya mejor. Lo de los días es para tener mi acompañamiento y motivación a través del grupo cerrado del Facebook.

      Muchas gracias a ti!
      Espero haberte ayudado!

      Un beso bonita!

      Cristina

  11. Tamara dice:

    Hola,

    Tengo dudas con el reto detox, quiero hacer algun cambio de dieta pero no se por donde empezar, además estoy lactando. Es un niño de 2 años, su alimentación no es exclusivamente pecho, es más bien parte del apego que aún necesita y su alimento nocturno, podría hacerlo? Muchas gracias!

    • Hola Tamara,

      Muchas gracias por tu interés.
      Me encanta que quieras mejorar tu alimentación y empezar con un Detox es el mejor inicio que puedes hacer. Explicado súper simple , es como ayudar a eliminar lo ‘malo’antes de poner lo ‘bueno’

      En caso de estar lactando no es nada aconsejado para la descarga de tóxicos que se produce en la leche materna.
      Pero tu caso se podría hacer una excepción.
      Incluso, viendo que toma tan poco, se podría mirar de saltarse alguna toma. Entiendo que la tona nocturna es la de antes de ir a dormir o es la misma cena?

      Espero haberte ayudado. Pero si necesitas más detalles no dudes en preguntarme.

      Un abrazo!

      Cristina

  12. Marina dice:

    Hola Cristina! Et vaig enviar un correu per si em podies enviar el número de compte per fer la transferència. No sé si t’haurà arribat bé. Ja em dius alguna coseta 🙂

  13. Dolors dice:

    Hola, para poder realizar los menús tendremos que comprar productos distintos a los que se utilizan normalmente ? Como superalimentos… Gracias.

    • Hola Dolors,

      Muchas gracias por tu interés
      Los superalimentos son opciones libres que siempre ayudan mucho a depurar, pero remarco que no son imprescindibles para realizar el DETOX. Por el resto de ingredientes son normales dentro de la alimentación saludable claro 😉

      Espero haberte ayudado y verte dentro del RETO

      Un beso

      Cristina

  14. Silvia dice:

    Buenas tardes Cristina,

    Quería hacer el reto de los 6 días detox pero justo el 5 me voy de viaje y entiendo que los menus serán un poco difíciles de seguir si estoy en hoteles. Entiendo que el grupo del Facebook queda abierto? Lo digo porque yo en mi caso lo empezaría el 11/09 aunque ya os seguiría igualmente. Como lo ves?
    Gràcies.

    • Madre mía Silvia!!!
      Mil disculpas!!!
      Repasando los mensajes del blog ahora veo que se quedó el tuyo parar responder… Aix! Hiciste el RETO?? Que mal me sabe!! En caso de que te interese… Haremos la segunda edición POST-NAVIDADES concretamente las fechas serán del 9-14 de enero.

      Espero que no me tengas en cuenta este descuido…
      Te mando un beso enorme bonita!!

      Cristina

  15. Calena dice:

    Hola Cristina volverás otro reto detox?saludos!

    • Hola bonita!!

      Muchas gracias por tu interés.
      Volveré a repetir el RETO después de vacaciones de Navidad, concretamente las fechas serán del 9-14 de enero.
      Pronto lo anunciaré para que os podáis inscribir.

      Un beso Canel!
      Cris

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