Regalos para las Navidades llenos de salud

 

Se acercan las Navidades y con ello la tradición de hacer regalos a nuestros seres queridos pero muchas veces no sabemos qué regalar y terminamos eligiendo opciones que muchas veces se quedan en el olvido.

Realmente elegir un buen regalo es muy personal pero los regalos que más nos llenan son los emocionales, los que nos hacen vivir experiencias, los sensoriales, …

 

¡ PARA LAS NAVIDADES REGALA SALUD !

Por eso hoy te propongo 6 OPCIONES DE REGALOS LLENOS DE SALUD para que puedas elegir como enamorar aún más a tus seres queridos o porqué no , hacerte un súper regalo a ti misma, porqué simplemente  te lo mereces . Todas las opciones que te ofrezco son  totalmente diferentes, originales y llenas de salud.

 

 

1. CONSULTA DE COACHING : PLAN DE ACCIÓN PARA CAMBIAR LOS HÁBITOS DE SALUD

 

 

 

Uno de los propósitos más soñado para un nuevo año es mejorar nuestros hábitos de vida, pero las dudas, miedos,  la falta de orientación, la falta o exceso de información o motivación suelen frenar los objetivos. Llevando a sentir frustración y volver a nuestra zona de confort. Con el Coaching de Salud se adaptan los cambios al ritmo de vida de cada persona, se motiva, se dan herramientas para ir cogiendo adherencia a los nuevos hábitos . Des del Coaching se analiza la relación que tenemos con la comida, se tienen en cuenta las emociones, el grado de felicidad , de satisfacción, hábitos de vida, el descanso, la actividad física… se analizan todas las áreas que forman nuestra vida para conseguir los objetivos con éxito.

Las visitas pueden ser presenciales en Santpedor o por video-conferéncias

Este regalo es ideal para ti o para quién ya esté convencida de hacer un cambio. No podemos imponer nada a nadie. Para conseguir los objetivos el primer paso es querer cambiar.

 

Pack promoción Navidad *: Primera visita de 2h + 2 visitas de seguimiento de 1h +REGALO de 1h de visita  : 200€ 

*Promoción hasta 31 de enero 2.018

 

Si necesitas más información escríbeme a cris@cristinamanyer.com

 

 


 

2. TALLERES PRESENCIALES DE COCINA TERAPÉUTICA

 

 

Con los talleres hay un mayor  aprendizaje, adherencia y mucha motivación por mi parte y por parte de todos los asistentes, ya que el objetivo común ha hecho que nos reunamos entorno a la cocina. Hago talleres principalmente en Manresa, Barcelona y  San Sebastián. Si recibes mis newsletters será la forma más segura de que te llegue la programación. Una oportunidad para aprender, compartir y disfrutar de la cocina saludable.

 

Mira los siguientes talleres que tengo programados :

 

 

 


 

3. RETO #6DÍASDETOX  POST-NAVIDADES 

 

 

Está demostrado que cuando nos sentimos acompañados y compartimos nuestros mismos objetivos se consiguen mejores resultados, cogiendo adherencia a los nuevos hábitos saludables.

Con mi fórmula 2+2+2 , con 6 días conseguirás eliminar excesos de las Fiestas Navideñas de una manera muy cómoda , sin pasar hambre y lo mejor de todo sintiéndote acompañada en todo momento gracias a mis conexiones en directo a diario. Entra en el enlace para saber más detalles .

 

Aprovecha el precio de lanzamiento hasta el 25 de diciembre de 19’90€

Posteriormente el precio será 29’90€

 


 

4. CURSO ON LINE DE POSTRES SALUDABLES Y DELICIOSOS 

 

 

Para que podáis gozar de unos dulces totalmente saludables en Navidades y todo el año. Para celebraciones y excepciones libres de culpa,  llenos de salud y placer!

Un curso donde harás un dulce viaje gastronómico aprendiendo gran variedad de recetas súper fáciles de preparar, con un resultado espectacular y  hechas con los mejores ingredientes de temporada . El curso contiene :

15 video-recetas + 1 maravilloso e-book  de todas las recetas + resolución de posibles dudas de las recetas.

 

1. Gelatina cremosa de higos frescos

2. Tarta de fresas

3. Crema de naranja con frutas del bosque

4. Helado de naranja amarga

5. Tarta de chocolate con base crujiente

6. Pastel de calabaza con base chocolateada

7. Muffins de zanahoria

8. Tartaletas de merengue chocolateado

9. Mousse de cacao

10. Peras al horno con hilos de chocolate

11. Muffins de cacao con sorpresa

12. Tarta ‘tatín’   

13. Trufas heladas de ‘café’

14. Tarta mousse de limón amb base praliné

15. Bundt Cake de otoño, de boniatos y pistachos

 

Curs en català on line des de la plataforma de l’ETSELQUEMENGES.cat

Curso en castellano   on line des de la plataforma de SOYCOMOCOMO.com

 


 

5. DULCES SANOS PARA LOS TUYOS

 

‘ Bombones negros y rojos ‘

‘Turrón de cacao y avellanas’

‘Bombones Eco-Ferrero’

 

¡La mejor caja de bombones que nunca hayas podido regalar!

¡Saludables y hechos con todo tu amor!

 


 

6. PARA UNA COCINA MÁS FÁCIL , RÁPIDA Y SALUDABLE

 

 

 

Todo influye en nuestra salud, incluso donde vamos a preparar nuestras deliciosas y sanas recetas. Regalar utensilios de cocina totalmente libres de tóxicos es otra gran opción para estas Navidades.  En la web de Codisverd encontrarás sartenes, ollas, woks, batidoras, cold press…  y con mi código tendrás descuento con todas tus compras.

 


 

 

 

 

Espero que estas opciones te puedan ayudar o inspirar en la elección de los regalos de estas Navidades.

Si tienes cualquier duda de todo lo que te cuento puedes escribirme a cris@cristinamanyer.com

 

Cristina

 

 

5 de diciembre de 2017

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