Categoria: PROTEÍNAS

Calamares rellenos acompañados de mousse de patata

      Ya hace días que el tiempo ha ido cambiando, que nuestro cuerpo ya nota los aires del otoño pero es hoy que oficialmente entramos en ella. Esta estación que nos hace preparar para los meses más fríos  del año.   El otoño es la estación que según la Medicina Tradicional China hace […]

22 de septiembre de 2017

Tirabeques con puntas de ibérico

    ¿ Quién ha dicho que comer verduras era aburrido?   Cómo sabéis, las verduras tienen que ser la base de nuestra alimentación, tanto por mayores como para adultos. Verduras frescas y de temporada son la mejor opción para aprovechar todos sus maravillosos nutrientes esenciales para garantizar una salud de hierro   Estamos en […]

7 de mayo de 2017

Green protein bowl

    Estamos en primavera…. llegó el momento de limpiar tu organismo!! Y no me refiero por fuera precisamente 😉 Seguramente tu cuerpo te está pidiendo a gritos una depuración para ayudarle a eliminar todo lo que has acumulado durante el invierno. Pero si no sabes por donde empezar y no te sientes con fuerzas […]

25 de abril de 2017

Queso vegano para untar

  Yo era fanática de los lácteos de vaca ; leche, yogur, quesos… Cuando empecé una alimentación consciente y saludable realmente me costó bastante eliminarlos de mi vida. Será porqué son unos alimentos con componentes opiáceos que los hacen adictivos? Será por su textura? Era emocional? Sea el motivo que sea… ahora ya no los […]

23 de febrero de 2017


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