Categoria: SALUD

Salsa de queso rosa

    Creo que no podría vivir sin una buena ensalada! De hecho con ellas obtenemos gran parte de los nutrientes que necesitamos  para gozar de una salud radiante. En una ensalada nos regalamos un plato lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales… todos ellos nutrientes esenciales para nuestro bienestar . Y cuando decimos esenciales nos referimos […]

8 de noviembre de 2017

Pancakes de tomate

    La receta de hoy tanto la podríamos llamar pancakes  como mini pizza porqué el sabor realmente te recuerda a ella!!… ¡¡están increíblemente deliciosos!!   A parte, son altamente nutritivos ya que  están hechos de huevo. Como te he contado en alguna otra receta , los huevos  son ricos en aminoácidos de gran biodisponibilidad. […]

2 de noviembre de 2017

Taller Horchatas y bebidas vegetales

  Tenemos una cultura muy aferrada al consumo de lácteos de origen animal , pero cada vez hay más evidencias de los inconvenientes derivados de su consumo. Nuestro sistema digestivo no esta preparado para digerir las proteínas de los lácteos pudiendo provocar problemas de salud como : alérgias acumulación de mucosidades problemas de piel problemas […]

4 de abril de 2017

Taller ‘Sweets & healthy moments’

  Desde pequeños tenemos el costumbre de celebrarlo todo con un dulce. Incluso de premiarnos o de compensar alguna tristeza saboreando algo que nos provoque placer. El problema es cuando se hace con ingredientes que nos perjudican la salud como sucede con el azúcar y harinas refinadas llenas de gluten,  y lácteos de vaca.   […]

24 de marzo de 2017


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