Categoria: SALUD

Salteado de primavera con sopa de calabaza al jengibre

      Aunque parece que el tiempo se resiste… estamos en plena primavera. Con ella nos llega una variedad de verduras ¡¡¡increíbles!!! Todas ellas vienen para protegernos, cuidarnos, mimarnos y ayudarnos a limpiar nuestro organismo de todo aquello que hemos ido acumulando durante los fríos meses del año.   Así de simple, si nuestra […]

13 de abril de 2018

RESET ¡ ACTÍVATE !

    5 días en plena naturaleza para llenarte de motivación , coger nuevos hábitos saludables, activar tu metabolismo mientras aprendes y gozas de una cocina depurativa y deliciosa   Dos ediciones del 23 – 27 Julio del 3 – 7 Septiembre   ¿ Qué te ofrecemos durante cinco días ? … vamos a proporcionar […]

5 de abril de 2018

Beneficios de hacer ejercicio físico

    Son muchos los factores que condicionan nuestra salud. Tenemos claro que uno de los que causa mayor impacto sobre el organismo es nuestra alimentación, pero hoy no te voy a hablar de ella. Si no de otro de los pilares fundamentales para mantener e incluso aumentar nuestro bienestar físico, psíquico y emocional, me […]

29 de marzo de 2018

Cómo me han ayudado las depuraciones

    Hoy quiero compartir contigo una de mis experiencias que más me han ayudado a recuperar la salud. Nunca antes lo había contado con detalle, no por nada, simplemente pensaba que no era necesario. ¡Pero cómo de equivocada  estaba! Precisamente ahora veo que es totalmente al contrario. Compartiendo mi experiencia contigo, es mucho más […]

21 de marzo de 2018


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