Categoria: SALUD

Coca de San Juan, de albaricoques y cerezas

  Una de las noches del año más mágicas… ¡San Juan! Tal vez porqué es la noche más corta, porqué en todos los pueblos hay bailes, luz, hogueras, fuegos artificiales,  todo el mundo está alegre y de buen humor. Toda la suma hace que la encuentre muy especial….   ¡ me encanta  San Juan !   Como […]

19 de junio de 2018

Parfait súper antiox

    El Parfait es un postre típico francés que se elabora con helado. Hoy te traigo una versión súper saludable que se puede comer como desayuno, merienda o incluso como postre.   Yo lo suelo tomar más como desayuno, y como me gusta mucho la variedad,  siempre estoy buscando opciones distintas elaboradas con los […]

17 de junio de 2018

Paté vegetal probiótico

  Hay tantos desayunos como días tiene el año! ¡Y más !😆🙌🏻🔝🤣 Pero lo más importante es la variedad, calidad y que sean ¡¡¡¡RICOS RICOS!!!!….  Para empezar las mañanas con energía, buen humor y placer Para mi es muy importante que un desayuno me haga sentir bien😆   . Sin sentir hinchazón tras habérmelo comido […]

15 de junio de 2018

Verduritas al vapor con perlas verdes y salsa roja

  Varios estudios demuestran que las verduras frescas y de temporada  tendrían que ser la base de nuestra alimentación. Ellas están llenas de nutrientes esenciales y fitonutrientes como las vitaminas, minerales y antioxidantes todos ellos indispensables para mantener y aumentar nuestro bienestar. Las verduras frescas de temporada y a poder ser ecológicas o de km.0 […]

22 de mayo de 2018


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