Potencia tu salud….¡¡ Haz un Ayuno!!

  Esta noticia me hace especial ilusión compartirla contigo y te cuento el porqué. Cuando Edgar Barrionuevo me propuso colaborar en su magnífico proyecto de Ayuno y Salud  y formar parte de sus HEALTHY FRIENDS  no me lo pensé ni un segundo en aceptar!!! Edgar, fue mi profesor de Nutrición Deportiva Natural en el IFPS Roger […]

4 de abril de 2016

taller para equilibrar el sistema nervioso

    En este taller hablaremos y cocinaremos para equilibrar nuestro sistema nervioso. Síntomas como : la ansiedad, la bulimia, la anorexia, el estrés, ataques de pánico, depresión, insomnio, agresividad, autismo…. Son consecuencia de un sistema nervioso desequilibrado.             FECHA : 30/ 04 / 2016 HORA : 10’00 – 13’00 LUGAR […]

4 de abril de 2016

Taller Zumos & Smoothies

  Un taller muuuuuy completo donde te daré todas la herramientas para que puedas hacer un DETOX .En él hablaré de : . La diferencia entre hacerse un zumo o un smoothie (batido ) . La diferencia entre una batidora y un extractor de zumos de baja revolución. . Te daré las 10 pasos básicos […]

4 de abril de 2016

Taller DEPURAMOS HÍGADO II

  En este taller hablaremos de la importancia de las grasas buenas, cuales son, como cocinarlas, qué cantidades necesitamos. Haremos recetas ideales para la primavera, que nos depuren y nos hagan eliminar esos excesos acumulados durante los meses más  fríos del año para así gozar de una primavera llena de energía y alegría!     […]

1 de abril de 2016



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