Etiqueta: dulces saludables

Pastel ‘mousse’ de piña y cacao

    Estamos en el ecuador de las Fiestas Navideñas, justo a las puertas de dar la despedida al 2.017 y celebrar la entrada de un nuevo Año 2.018. A estas alturas puede que ya estemos un poco hartos de comidas pero siguen las celebraciones.   Soy gran defensora de recetas festivas totalmente saludables y […]

28 de diciembre de 2017

Lattes granizados

      Hoy te presento una forma divertida y deliciosa para beneficiarte de las propiedades de unos de los superalimentos más consumidos. Además te proporcionará frescor ideal para la época más calurosa del año.   Porqué siempre tenemos opciones saludables para elegir, incluso cuando queremos tomar un granizado. Sí, sí… la receta de hoy […]

7 de agosto de 2017

Helado cremoso de cacao

    Y si te dijera que comiéndote este helado estarías haciendo una auténtica aportación de antioxidantes necesarios para hacer una cura anti-aging….  !! Sí sí como lo oyes!!… Cada helado es una auténtica bomba de prevención al envejecimiento celular y de regalo antienvejecimiento de la piel también. Porqué como sabes el estado de nuestra […]

24 de julio de 2017

Mona de chocolate y nata de coco

Celebrar las  fiestas con dulces forma parte de nuestras más antiguas tradiciones. Y en Pascua lo hacemos con las esperadas ‘monas’ de chocolate, de nata, de crema… Dulces que están llenos de azúcar, lácteos, harinas refinas…. Pero yo os propongo una mona alternativa, una mona sin azúcar, ni harinas de cereales, ni lácteos… dando un […]

25 de marzo de 2016


© Cristina Manyer | Diseño web: Esther Barniol