Etiqueta: salud

taller : objetivo, aumentar defensas

      En otoño disminuyen las horas de sol, llegan las primeras bajadas de temperaturas, las primeras nieblas, lluvias,…  Los cambios de temperaturas constantes típicos de esta estación ponen a prueba las defensas de cualquiera.   Tener unas defensas fuertes todo el año es clave para afrontar estos cambios y no caer en las […]

19 de octubre de 2017

TRANSFORMA la teva cuina

      Me encanta mi trabajo!!!…. cada nuevo taller es una nueva ilusión al pensar que cada vez hay más gente interesada en mejorar su alimentación, y yo feliz de ser parte ‘culpable’ de ello 😉 .   Esta vez me toca cerquita de casa.   Si vives en la Cataluña Central este post va […]

19 de octubre de 2017

Talleres en San Sebastián

    El próximo enero hará 2 años que tuve la ocasión de ir a hacer un showcooking  en Donosti junto a la increíble Rosa de Salud Viva. Me llevé una experiencia que me quedó gravada en el corazón para toda la vida, nutritiva a todos los niveles. Gente de Donosti, me quedé impregnada de […]

18 de octubre de 2017

Crema fría de guisantes

    Aprovechando los últimos días de verano quiero compartir contigo una receta de lo más sencilla, rápida y deliciosa. Estoy absolutamente segura que cuando la pruebes formará parte  del club de tus recetas favoritas  para siempre jamás!   Como sabes, mis recetas siempre están hechas de ingredientes frescos y de temporada pero hoy vamos […]

6 de septiembre de 2017


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