Alimentació neta

manifest

Si jo he pogut fer el canvi tu també pots!

Crec en un a alimentació saludable, equilibrada portada amb seny i coherència.


Una alimentació que aporta tots els nutrients, fitoquímics, antioxidants i enzimes necessaries pel bon funcionament de l’organisme alhora que estimula la producció de la flora intestinal benèfica.


Que ajuda a restablir l’equilibri intern, físic i emocional.On et fa sentir capaç de portar a termer tot el que et proposis.

Una alimentació lliure de refinats, grasses trans, làctics, pesticides i additius, rica en productes naturals no processats i ecològics.

una alimentació neta, viva i equilibrada és la que et dóna grans beneficis com:

Et fa augmentar l’energia, la concentració,la creativitat, et dóna claretat mental

És alcalinitzant i oxigenant

Evita l’envelliment prematur

Augmenta el sistema immunològic

Accentua les funcions depuratives i desintoxin¡cants dels órgans emmuntoris : pulmons, ronyons, intestins i fetge

Col.labora en la correcta funció cel.lular

Reforça el sistema digestiu

Aconsegueixes un son profund i regenerador

Elimina l’ansietat i els desitjos alimentaris

Diu NO a la operació biquini mantenint un pes estable durant tot l’any.

Aprens a menjar sense culpa

Et fa visualitzar el camí de la teva vida

Et dóna més bellesa i lluminositat

Treu el millor de tu


En l’alimentació que crec no contem caloríes sinó nutrients.

Perquè no són iguals 100kcal provinents d’una bolleria industrial plena de grasses Trans i additius que 100 kcal provinents per exemple de l’oli d’oliva verge extre (OOVE ) o d’un alvocat.


Una alimentació on les caloríes provenen dels nutrients bàsics i essencials

és la que ens dóna salut, energia i un pes estable durant tot l’any


Una alimentatció on la cuina és fàcil de fer i sobretot que et fa gaudir, brillar, sentir-te vital!


A part t’ensenyo com fer els teus capritxets d’una manera saludable perquè de tant en tant necessitem fer alguna excepció!

Cuina fàcil


© Cristina Manyer | Disseny web: Esther Barniol