Pla Detox

¿por qué un plan detox?

La acumulación de toxinas, un estado ácido o la falta de oxígeno abre las puertas a la enfermedad. Un ayuno es un regalo para nuestro organismo, el cual sabe aprovecharlo para eliminar las acumulaciones de tóxicos, líquidos y grasas.

¿por qué acumulamos excesos?

Nuestros antepasados nos han dejado una herencia genética con la que tenemos capacidad de almacenar combustible de una forma ilimitada en previsión de épocas de poco alimento, de frío y de trabajo duro. Actualmente seguimos comiendo en grandes cantidades y llevando un ritmo de vida mucho más sedentario. El resultado .... kilos de más y un exceso de residuos metabólicos que somos incapaces de eliminar.

Cuando ingerimos nutrientes por encima de nuestras necesidades estos se acumulan en forma de grasa.

Hay muchos síntomas "de alarma" que nos indican cuando hay una sobrecarga de los mecanismos de eliminación del cuerpo y un principio de intoxicación general:

síntomas

mentales:

mente confusa

Lenta formación de ideas

memoria defectuosa

Indecisión ...

emocionales:

Impresión de cansancio

depresión

Falta de ánimo

mal humor

ansiedad

físicos:

Aumento de peso y / o incapacidad de bajarlo

grasa acumulada

Retención de líquidos

Párpados hinchados o pegadas

Ojos rojos o amarillos

vista nublada

Necesidad de sonarse, nariz taponada

Boca pastosa o seca

Lengua con una capa blanca o amarilla

Necesidad de tosir o escupir

mal aliento

orina fuerte

infecciones repetidas

Acné, granitos, dermatitis cara y cuerpo

Picores en el cuero cabelludo o en la piel

Dolores de cabeza, de estómago, dolores generales

Pesadez, rigidez y debilidades en las articulaciones y en la musculatura

Trastornos de la piel y el cabello

Vértigo, fatiga general ...
 


Al despertar estos síntomas son intensos (los factores de eliminación están al máximo entre las 5 y las 12'00 de la mañana). Desaparecen cuando tomamos alimentos o estimulantes. Obtenemos una sensación de mejora inmediata, aunque agravan la situación.

¿que es un ayuno?

Los ayunos provocan en el organismo una serie de reacciones mediante la eliminación de la comida sólida (total o parcialmente), lo que obliga a utilizar las propias reservas energéticas. Esta situación permite que el sistema digestivo descanse y el organismo tenga más energía y tiempo para las funciones de eliminación y desintoxicación, activando las capacidades de regeneración y renovación de todo el organismo. Este método ha sido practicado milenáriamente por las culturas más antiguas como una forma efectiva de purificación natural.
 


Suena fantástico ¿verdad?

Unos días dedicados a tu persona, a tu ser, a tu cuerpo



¿Para quién no es recomendable hacer un DETOX?

Mujeres embarazadas

Madres lactantes

Menores de 18 años

Personas con problemas graves de salud.

Personas con síntomas de debilidad
 


¿Podré comer?

Sí, podrás comer, pero todo estará muy pautado y controlado.

Incluso te ofrezco tres opciones de DETOX donde podrás elegir la que más se adapte a tus necesidades. Y siempre con un trato directo y personal donde podremos valorar tu estado de salud.

Tendrás un manual de consejos, menús, recetas y lista de la compra para que te sea muy fácil seguir la terapia. Te lo pongo bien fácil y te quiero ayudar porque durante unos días te cuides con conciencia. Puede ser el inicio de un gran cambio, un DETOX te puede ayudar a poner fin a una etapa de la vida donde la comida no te vitaliza y así iniciar una nueva, VITAL Y LLENA DE SALUD.
 


Escríbeme

y buscamos el momento para ti
cris@cristinamanyer.com

¡Siente la experiencia DETOX!
 


¿Qué beneficios sacaré?

A nivel físico ...

Eliminarás toxinas

Perderás peso y / o grasa

Reducirás inflamación e hinchazón

Regularás los ciclos naturales del cuerpo (digestión, evacuación, hambre o saciedad, menstruaciones, hora de sueño ...)

Recuperarás tu energía vital

Mejorarás el sistema inmunológico

Regularás los niveles de glucemia

Disminuirás la tensión arterial

Reducirás los niveles de colesterol y triglicéridos

Mejorará circul.lación, reducirás celulitis y mejorará el estado general de la piel.

Depuración del hígado y del resto de los órganos emultorios (riñones, intestinos, pulmones y piel)

Tendrás el cabello y las uñas más fuertes

Agilidad mental y aumento de la concentración

Aumento de la energía física

Aumenta la absorción de nutrientes

Aumenta el rendimiento deportivo

Elimina astenia primaveral y alergias

Inicio de mejora de muchas patologías
 


Coger conciencia de la importancia de una alimentación

EQUILIBRADA Y VITAL



A nivel mental ...

Tendrás muchísima más claridad y agilidad mental

Disfrutarás de un poder de focalización y concentración muy fuerte (verás la dirección clara de tu vida)

Retrovarás el contacto contigo mismo / a

Dejarás de 'hacer' para empezar a 'ser'

Volorarás la importancia de la relajación y el descanso consciente

A nivel emocional ...

Desbloquearás emociones que te hacen comer en exceso.

Conocerás la relación entre lo que comes y cómo te sientes

Dejarás de nutrir tu cuerpo emocional con alimentos: eliminarás antojos

Disfrutarás de un estado de ánimo más alegre, tranquilo y estable

Serás más feliz ...


© Cristina Manyer | Disseny web: Esther Barniol