la fórmula mágica


La alimentación juega un papel clave en nuestro bienestar pero está demostrado que la salud
es MULTIFACTORIAL.

Por eso te ofrezco más herramientas para conseguirlo y sentirte como nunca.

alimentación sana

¡Mira cuántas cosas están en nuestras manos para sentirse mejor y ser más felices!

RÍE, BAILA, CANTA, ESCUCHA MÚSICA, SONRÍE, HAZ lo que te apasiona, AMA, LLORA, RESPIRA, SUDA, NO HAGAS NADA, ESCUCHA EL SILENCIO, TEN CONTACTO CON LA NATURALEZA CADA SEMANA, TOMA EL SOL, SALE CON LOS AMIGOS, DISFRUTA DE LA FAMILIA, DUERME PROFUNDAMENTE, LEE, UTILIZA CON MEDIDA LOS DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS, MIRA EL VASO MEDIO LLENO, VE A DORMIR TEMPRANO Y VE A SALIR EL SOL.

dieta saludable

mi fórmula mágica


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es MULTIFACTORIAL.

Por eso te ofrezco más herramientas para conseguirlo y sentirte como nunca.

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© Cristina Manyer | Disseny web: Esther Barniol