Categoria: ARTÍCULOS

¿Sin gluten?

  En los últimos años cada vez es más común seguir una alimentación sin gluten. Ya sea por intolerancia, por celiaquía (cuando ya hay alergia ) o bien porqué se ha comprobado que seguir una dieta sin gluten procedente del trigo, nos hace sentir más ligeros, deshinchados y con más energía.   ¿Qué es el […]

5 de noviembre de 2019

Motívate con mi súper entrevista y haz el cambio

    Hoy no te dejo una receta, comparto contigo la súper entrevista que me hizo Txell, Coach,  escritora y creadora del blog Meritxell García  En ella vas a saber un poco más sobre mí pero sobretodo te vas a llenar de motivación para seguir o incluso empezar el tipo de alimentación que te cuidará […]

2 de septiembre de 2019

Cómo gestionar el McDonald’s

  Hoy quiero compartir contigo una experiencia y unas reflexiones por si te pueden ayudar a gestionar un poco mejor la alimentación saludable de los peques de tu casa.   El tema es que nuestro hijo Pol, de ya casi 9 años, llevaba tiempo pidiéndonos que quería probar las burguers del McDonald’s. Imagina cómo se […]

12 de julio de 2019

Todos los TIPS para una piel radiante

    Hoy quiero compartir contigo unos consejos para que cuides tu piel desde tu interior y el exterior. Y es que ella sufre muchos daños a lo largo del año. En invierno per el extremo frío y en verano por el exceso de sol. Sí es cierto que tiene innumerables beneficios exponer la piel […]

23 de mayo de 2019


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