Categoria: DESAYUNOS

Chia Pudding con melmelada de caqui

    Antes de pasar a la receta quiero hacer una reflexión sobre la primera comida del día. Desayuno… Como la palabra indica, momento en que rompemos el ayuno de 8-12h o incluso puede que más. Por eso es muy importante ser consciente de qué nos ponemos a la boca. Cuando nos levantamos nuestro organismo […]

2 de diciembre de 2016

‘Happy bowl pink-energy’

    Hoy es sábado y he aprovechado que no tengo taller para hacer un poco de running.. Te he contado alguna vez que el ejercicio físico es mi otra gran pasión? Pues si! Desde … yo diría que  tengo uso de la razón que he hecho deporte. Casi todos me gustan, y ahora que […]

4 de julio de 2016

‘Chía pudding’ de teff con mermelada de caqui

        En el pasado mes de diciembre tuve el honor de colaborar en  el RETO MENÚ SALUDABLE organizado por la Núria Roura donde durante 21 días distintas bloggeras saludables fuimos dando un menú completo . Fué impresionante ver el interés de tantísima gente en elaborar las exquisitas recetas. Quiero compartirlo contigo , […]

1 de febrero de 2016


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