Categoria: SALUD

Cocina y alimentación para la prevención del cáncer

  ¿Sabías que podemos reducir el riesgo de cáncer entre un 30-50% con cambios de dieta y estilos de vida?     Junto con Jordina Casademunt, nutricionista especializada en oncología integrativa te ofrecemos un CURSO INTENSIVO sobre la prevención del cáncer.   Las investigaciones muestran que hasta un tercio de todas las causas de cáncer […]

28 de octubre de 2018

RESET ¡ACTÍVATE! … mucho más que un RETIRO

    Lo reconozco … me encanta organizar, compartir, vivir experiencias nuevas, conocer gente  y sobretodo ayudar a las mujeres a ser su mejor versión.   El RETO de este año era organizar un retiro totalmente innovador donde reunía tres filosofías claves para ayudar a conseguir nuestros objetivos  ALIMENTACIÓN   + COACHING +  DEPORTE   Tengo […]

28 de octubre de 2018

Albóndigas ‘pintas’ con tomate

  ¿Quién no ha comido en su vida un plato de albóndigas con salsa de tomate? Te aseguro que como este, no lo has probado en la vida!!!!! Y yo me pregunto…  ¿ por qué gustarán tanto las albóndigas ? Por su  forma seguramente, su textura o porqué simplemente son todo un gustazo comértelas!!!! jijijij! […]

25 de octubre de 2018

Crema dulce de otoño

    ¿ Cuál es la cena perfecta?   Si hiciéramos una encuesta creo que la mayoría de las respuestas serían muy comunes en pedir que sea : rápida de preparar, que sea fácil de cocinar, que sea saciante, nutritiva, equilibrada,  ligera y que nos ayude a conciliar el sueño . ¡Ah! y sobretodo que […]

23 de octubre de 2018


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