Categoria: DESAYUNOS

Bowl de fruta con crema pastelera RAW y chocolate crujiente

    Cuando tienes que crear una receta para personas mágicas y un corazón enorme… surgen maravillas como la que te traigo hoy. Me refiero a Gris y Ramón, fundadores y almas de un proyecto precioso llamado Vivea   En caso de que no conozcas este mágico espacio , ruego que te regales 5 minutos […]

13 de septiembre de 2017

Yogur de coco con granola y mermelada morada

    Verano tardío.. época de moras e higos, dos frutas de color morado gracias a sus altos contenidos en antocianinas,  sobretodo en las moras. Son potentes antioxidantes que nos brindan con unas maravillosos beneficios para la circulación, ya que protegen los vasos capilares,  y para conservar la buena salud de  la vista.   Las […]

6 de septiembre de 2017

Green chia pudding con mermelada de albaricoques y melocotón

  Hoy te traigo un desayuno fruto de la inspiración, de la creación y del juego. Una receta que son tres recetas en una y su combinación dan como resultado un desayuno delicioso  y más que sano!!   Con este desayuno te ofrezco una versión muy divertida de incluir el zumo verde en tu desayuno. […]

13 de agosto de 2017

Pudding de muesli con mermelada de melocotón

  Si queremos cuidar nuestra piel durante el verano para protegerla de los efectos d’envejecimiento de una exposición solar prolongada, sin duda alguna debemos incluir a nuestro plato alimentos con alto contenido en carotenos,  pigmento natural de color naranja con función antioxidante para el organismo. Los carotenos son precursores de vitamina A, la cual también […]

31 de julio de 2017


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