TALLER BATCH COOKING

  Este taller que es la base para afrontar el cambio hacia una alimentación saludable, hacia ¡un cambio de vida! Suena fuerte, ¡pero así es! Nuestras células se nutren del aire que respiramos, de nuestras emociones pero fundamentalmente de lo que comemos y sobretodo absorbemos.   Las células son la unidad básica con la que […]

21 de enero de 2020

PLAN DETOX SEIS DÍAS, MUCHO MÁS QUE UN DETOX

    Siente la motivación de hacer el DETOX juntas   Con mi fórmula 2+2+2 del DETOX 6 DÍAS, aumentarás tu bienestar y potenciarás tu salud. Dejarás a tras malos hábitos y cogerás nuevas adherencias que día tras día te harán sentir mejor. Estoy muy feliz porqué ya son más de 1.000  personas que han […]

21 de marzo de 2018

Pan de trigo sarraceno, sin gluten

    Tal y como te prometí te traigo la receta de mi súper pan de trigo sarraceno en grano. Estoy muy contenta porqué desde que hice el directo el domingo pasado preparando el pan, me han ido llegando fotos de vuestras creaciones. ¡Y esto es maravilloso! YA que si queremos llevar una alimentación antiinflamatoria, […]

12 de febrero de 2020

¿Sin gluten?

  En los últimos años cada vez es más común seguir una alimentación sin gluten. Ya sea por intolerancia, por celiaquía (cuando ya hay alergia ) o bien porqué se ha comprobado que seguir una dieta sin gluten procedente del trigo, nos hace sentir más ligeros, deshinchados y con más energía.   ¿Qué es el […]

5 de noviembre de 2019

Showcooking : ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS PARA UNOS HUESOS FUERTES

      Un taller , dos días, dos espacios     El hueso es un órgano vivo que contiene células y vasos sanguíneos que le aportan oxígeno y nutrientes. Se encuentra en constante proceso de remodelación, aumenta de tamaño tanto en longitud como en grosor tanto en la infancia y la adolescencia, y es […]

14 de septiembre de 2019



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