PLAN DETOX SEIS DÍAS, MUCHO MÁS QUE UN DETOX

    Siente la motivación de hacer el DETOX juntas   Con mi fórmula 2+2+2 del DETOX 6 DÍAS, aumentarás tu bienestar y potenciarás tu salud. Dejarás a tras malos hábitos y cogerás nuevas adherencias que día tras día te harán sentir mejor. Estoy muy feliz porqué ya son más de 1.000  personas que han […]

21 de marzo de 2018

Taller : ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS PARA UNOS HUESOS FUERTES

    El hueso es un órgano vivo que contiene células y vasos sanguíneos que le aportan oxígeno y nutrientes. Se encuentra en constante proceso de remodelación, aumenta de tamaño tanto en longitud como en grosor tanto en la infancia y la adolescencia, y es capaz de autoregenerarse después de sufrir una fractura.   Sus […]

14 de septiembre de 2019

TALLER BATCH COOKING

  Este taller que es la base para afrontar el cambio hacia una alimentación saludable, hacia ¡un cambio de vida! Suena fuerte, ¡pero así es! Nuestras células se nutren del aire que respiramos, de nuestras emociones pero fundamentalmente de lo que comemos y sobretodo absorbemos.   Las células son la unidad básica con la que […]

14 de septiembre de 2019

Motívate con mi súper entrevista y haz el cambio

    Hoy no te dejo una receta, comparto contigo la súper entrevista que me hizo Txell, Coach,  escritora y creadora del blog Meritxell García  En ella vas a saber un poco más sobre mí pero sobretodo te vas a llenar de motivación para seguir o incluso empezar el tipo de alimentación que te cuidará […]

2 de septiembre de 2019

Tarta semihelada greenfit

    Hoy, 23 de julio ¡ES MI CUMPLE!  Y me hace muuucha ilusión celebrarlo contigo que estás aquí, confiando en mi cocina sana y en mi estilo de vida saludable y fit. Nada más ni nada menos que 42 veranitos ya vividos! ¿Será por eso que me encanta el verano ? Realmente aguanto mejor […]

23 de julio de 2019



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