Cocina sana para una vida activa y feliz

AHORA ES TU MOMENTO

“En esta web disfrutarás de la alimentación y estilo de vida que te ayudarán a estar más fuerte y a afrontar todos los retos de la vida.”

Hola ¡Bienvenida a mi web!

Soy Cristina Manyer, coach de salud y experta en cocina saludable. Acompaño a mujeres que quieran recuperar su vitalidad y fortaleza a través de una alimentación y unos hábitos de vida saludables.

Mi cocina es deliciosa y está elaborada con los alimentos que nutren de verdad tu organismo. Una cocina libre de refinados, sin gluten, sin aditivos ni procesados. Mi experiencia me ha llevado a seguir un estilo de alimentación sin etiquetas, sin extremos, llevada con mucho sentido común y amor.

Como mami y mujer trabajadora que soy, sé lo importante que es tener pilas para llegar a todo. Con mi cocina recuperarás tu energía y vitalidad para conseguir todo lo que te propongas.

Yo misma lo viví, mi vida se transformó en el momento en el que cambié mi alimentación. Ella me dio la fuerza para darle un giro de 360º y conseguir mis sueños.

Si tú quieres, ahora te toca a ti.

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Buenas tardes Cristina, no he tenido la suerte de poder participar en alguno de tus resets y/o talleres, no obstante me van geniales tus posts y tus recetas.

Y como le dije a  Esther Lopez, que va contigo a los resets…estás en primera fila de mi wish list. Haces cosas increíbles!! Gracias.

Montse Blanes

Conocí a Cris por Instagram y la verdad es que todo lo que iba colgando me parecía muy interesante y me resonaba dentro de mí. Al final decidí ir a su consulta y aquí ya me transmitió un trato muy cercano y una vitalidad brutal. Però sólo ir a la consulta me parecía que no tenía suficiente, me faltaba poder adquirir más conocimientos y experiencias más cercanas; fue entonces cuando decidí participar en su Reset Activate 2018.La verdad es que el principio iba con un poco de miedo, ya que no sabía si encontraría lo que buscaba, la verdad es que fue mucho y muy enriquecedor.

Gracias Cris para contagiar tu vitalidad y sencillez !! Y sobre todo para hacerlo todo fácil.

Neus Costa

Cristina entro en mi vida afortunadamente más allá de una simple amistad,  me resultara difícil ser neutral, mi amor y admiración por ella me involucra irremediablemente hablar desde el corazón y esto se me hace difícil emocionalmente y no excederme en elogios. Sé perfectamente y confieso que mis palabras son pobres resultados con una realidad mayor que son sentimientos y admiración, pero sobre todo de agradecimiento por su enorme generosidad de estos años que de forma incondicional hemos trabajado y me conducen irremediablemente a este vinculo que por otra parte me consta que es recíproco sin duda.  Estoy unida a una palabra que se llama sencillamente «complicidad»,  por toda lo que hace y cómo lo hace… su amor y sinceridad es la materia prima más valiosa aquí que puedo decir.

Rosa Martos, creadora de Salud Viva

Todos los cursos que he hecho con Cristina tanto si han sido presenciales como online … Te dan una inyección brutal de querer empezar lo antes posible

A llevar todo lo que te enseña, aprendes a hacer una compra saludable, a tener una nevera y despensa en order y sin excesos y unas recetas sencillas pero al mismo tiempo de máster chef bueno y saludable.

Àngels Torrents
¡Empieza ya tu cambio saludable!

El primer paso para tu cambio empieza en tu despensa. Te invito a que te descargues GRATIS el e-book TRANSFORMA TU DESPENSA Y TUS HÁBITOS y sabrás cuáles son los alimentos saludables que te llenarán de energía y te harán ser tu mejor versión.

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