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En mis talleres suelo comentar… ‘No hay verdura que no guste sino la manera de prepararla’ Si es tu caso, que te cuesta disfrutar con la kale, prueba esta receta y me cuentas… Aviso, ¡puede que te enamores de ella de una vez por todas!   La col kale es uno de los alimentos más […]

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    Sin duda una de las texturas que más gustan suelen ser las cremosas, las texturas tipo patés. Pero hoy te traigo una versión muy especial y versátil. Un paté con base vegetal pero con huevo . Que en caso de que seas vegano o no te apetezca la opción, te lo puedes preparar […]

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    Las verduras frescas tendrían que ser nuestra base de la alimentación. Habitualmente se piensa que son aburridas y sosas, pero hay mil y una formas de prepararlas y así gozar de un plato exquisito, lleno de auténticos nutrientes. Porqué lo que realmente necesita nuestro cuerpo es comida real sin etiquetas, ni códigos de […]

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    Creo que no podría vivir sin una buena ensalada! De hecho con ellas obtenemos gran parte de los nutrientes que necesitamos  para gozar de una salud radiante. En una ensalada nos regalamos un plato lleno de antioxidantes, vitaminas, minerales… todos ellos nutrientes esenciales para nuestro bienestar . Y cuando decimos esenciales nos referimos […]

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  Sí, sí… ¡hoy te enseño a hacer mermeladas! . Pero para nada se parecen a las que puedas comprar en un supermercado. La primera diferencia es que son sin azúcar refinado lo cual ya es un paso enorme porque como sabes, el azúcar blanco no es bueno para nadie. En otras recetas ya te […]

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    Me encantan las maionesas! Por su sabor, y sobretodo por sus texturas… cremosas y delicadas al paladar. No me canso de repetir que en un ‘visto y no visto’ pueden dar a nuestros platos más simples un toque exquisito. Para mi son uno de los fondos de nevera que te quitan de muchos […]

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    Aún recuerdo el día que hice mi primer ‘all i oli’. Toda una anécdota que quiero compartir contigo. Debía tener entre 8-10 años cuando participé de una manera muy improvisada en un concurso de hacer ‘allioli’. Ya entonces me gustaba mucho la cocina, siempre estaba ayudando a mi madre con sus recetas. Pero […]

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      Para mí esta salsa es uno de mis ‘comodines’ preferidos!! Cuando la hago intento hacer una buena cantidad y guardada  en la nevera con un bote de cristal se conserva súper bien hasta 3-4 días.   Hacer y tener salsas, mayonesas en la nevera es una manera muy fácil, cómoda y práctica […]

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    Esta ha sido la mayonesa que nos ha acompañado en el almuerzo de hoy. Hacer salsas y mayonesas es una manera muy fácil de alegrar las recetas básicas del día a día, al tiempo que nutren los platos y los hacen más terapéuticos tanto para los pequeños como para los grandes. A mí […]