Brownie fit

    ¡ Te presento el mejor brownie fit del mundo!   Estoy muy feliz de compartir contigo esta receta ya que hacía muchos días que me rondaba por la cabeza la manera de crear un brownie en versión fit, o sea, que llevase proteína de buena calidad pero sin abusar de los frutos secos. […]

17 de septiembre de 2018

Kuzu, una maravilla de la naturaleza

    Ayuda a calmar las emociones, a relajar, desinflama intestinos, alivia dolores leves comunes.     El Kuzu está catalogado com un ali-medicamento por sus maravillosas propiedades. Muy conocido a través de la alimentación Macrobiótica, se obtiene de la raíz de la planta Pueraria Lobata. Asegúrate en su compra que lo sea 100%, lo encontrarás […]

22 de agosto de 2018

‘Pickles’ Verduras fermentadas

    Puede que el disfrute de las vacaciones nos deje una pequeña secuela a nivel intestinal. Comidas y aguas distintas, o incluso la falta de higiene de algunos países pueden provocar una alteración de nuestra flora intestinal generando mal estar, descomposición, hinchazón o dolores de barriga.   Somos diez veces más bacterias que células, […]

22 de agosto de 2018

Limonada enzimática

  Puede que el disfrute de las vacaciones nos deje una pequeña secuela a nivel intestinal. Comidas y aguas distintas, o incluso la falta de higiene de algunos países pueden provocar una alteración de nuestra flora intestinal generando mal estar, descomposición, hinchazón o dolores de barriga.   Somos diez veces más bacterias que células, de […]

22 de agosto de 2018



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