Llevo unos días que voy de evento en evento!!!… Estoy súper feliz de ver que la alimentación saludable y consciente cada vez está cogiendo más fuerza.
Éste sábado pasado colaboré en la primera cursa nocturna celebrada en Manresa, la 1a. Street Night organizada por el Club CUBE MANRESA.
Cuando ví que la organizaban se me planteó un dilema…. ir como participante o como colaboradora?
La alimentación y el deporte son dos de los pilares básicos para gozar de una buena salud por eso creí que era un momento ideal para colaborar y potenciar la consciencia de la alimentación natural.
En el avituallamiento de llegada tenía preparadas unas 500 degustaciones del zumo rojo hecho con la súper JUISSEN mod. Xevi Verdaguer…. y digo súper porqué la máquina estuvo más de 2h haciendo zumos para que todos los asistentes se pudieran recuperar de la cursa de la manera más natural, con un zumo lleno de vitaminas, antioxidantes, minerales, fitonutrientes, libre de azúcares refinados, hecho con unas verduras totalmente ecológicas por gentileza de Econaturalis :
. Remolacha
. Zanahoria
. Manzana
. Gengibre
. Limón ( sin piel )
Me parece que todos tenemos muy claro los múltiples beneficios que nos aporta la practica de ejercicio físico regular para la salud :
. Mejora la forma y resistencia física
. Disminuye los niveles totales de colesterol en sangre
. Ayuda a regular la presión arterial
. Es importante en el tratamiento y mejora de enfermedades como la obesidad, Diabetis II, osteoporosis y cardiopatías.
. Ayuda a mantener el peso corporal y disminuye la grasa corporal
. Aumenta el tono y la fuerza muscular
. Rebaja la tensión, el estrés y mejora el sueño
. Ayuda a mejorar la autoimagen y de esta manera contribuye a aumentar la autoestima
. Produce sensación de bienestar ya que aumentan los niveles de endorfinas.
Para mejorar el rendimiento deportivo es muy importante utilizar herramientas naturales :
. La dieta
. La hidratación
. El descanso
. Hidratos de carbono
El deportista que consume de una forma habitual los zumos extraídos lentamente y en frío siente una mejora en su rendimiento gracias a la buena hidratación, aportación de hidratos de carbono para recuperar el nivel de glucógeno muscular, y de la cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes para combatir los radicales libres generados por el deporte.
La experiencia fue muy gratificante … ver la caras de satisfacción de los corredores al degustar el zumo que para muchos era un tema totalmente nuevo… no tiene precio!!
Y sobretodo te quiero contar que detrás de mí tengo la suerte de contar con la ayuda incondicional de mi marido y ya de mi hijo!!
Siempre estan allí, para lo bueno y para lo malo!!!
MIL GRACIAS AMORESSSS!!!
Y gracias a ti por leerme y seguirme!
Si necesitas o quieres compartir alguna cosita conmigo estaré encantada de leerte.
Un mega abrazo!!!