Tarta semihelada greenfit

    Hoy, 23 de julio ¡ES MI CUMPLE!  Y me hace muuucha ilusión celebrarlo contigo que estás aquí, confiando en mi cocina sana y en mi estilo de vida saludable y fit. Nada más ni nada menos que 42 veranitos ya vividos! ¿Será por eso que me encanta el verano ? Realmente aguanto mejor […]

23 de julio de 2019

Cómo gestionar el McDonald’s

  Hoy quiero compartir contigo una experiencia y unas reflexiones por si te pueden ayudar a gestionar un poco mejor la alimentación saludable de los peques de tu casa.   El tema es que nuestro hijo Pol, de ya casi 9 años, llevaba tiempo pidiéndonos que quería probar las burguers del McDonald’s. Imagina cómo se […]

12 de julio de 2019

Magnum saludable de compota de manzana

  Estamos en pleno verano, el calor aprieta y vienen ganas de tomar cosas fresquitas constantemente. Los helados son una de las opciones más preferidas para refrescarnos. Son de  las opciones más deliciosas y golosas, que si no estamos atentos de su calidad nos pueden traer con ellos un aumento de peso rápido o incluso […]

10 de julio de 2019

Raw Donuts

  ¿Quién en la vida no ha comido un donut? Me parece que es una de las bollerías industriales que más ha triunfado y lo sigue haciendo con más opciones. Su forma redonda es resultona pero creéme, es lo único bueno que tienen! Los donuts industriales, son una auténtica bomba para nuestro organismo, lleno de […]

1 de julio de 2019



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