Hoy te presento una forma divertida y deliciosa para beneficiarte de las propiedades de unos de los superalimentos más consumidos. Además te proporcionará frescor ideal para la época más calurosa del año.   Porqué siempre tenemos opciones saludables para elegir, incluso cuando queremos tomar un granizado. Sí, sí… la receta de hoy […]

  Si queremos cuidar nuestra piel durante el verano para protegerla de los efectos d’envejecimiento de una exposición solar prolongada, sin duda alguna debemos incluir a nuestro plato alimentos con alto contenido en carotenos,  pigmento natural de color naranja con función antioxidante para el organismo. Los carotenos son precursores de vitamina A, la cual también […]

  Hoy te presento la receta de un maravilloso queso vegano cuya elección es una bomba de salud además de ser súper delicioso!!   Al ser vegano es un queso : Sin lactosa Sin lacteos Sin antibióticos Sin hormonas Sin grasas saturadas   Un queso súper nutritivo ya que es alto en nutrientes por sus […]

    Y si te dijera que comiéndote este helado estarías haciendo una auténtica aportación de antioxidantes necesarios para hacer una cura anti-aging….  !! Sí sí como lo oyes!!… Cada helado es una auténtica bomba de prevención al envejecimiento celular y de regalo antienvejecimiento de la piel también. Porqué como sabes el estado de nuestra […]

Una de las bebidas más típicas en España y más consumida del verano es la famosa horchata. Esta bebida blanca elaborada a base de chufa está considerada desde la antigüedad una fuente muy saludable de nutrientes. Ya que es un tubérculo muy rico en minerales  ( fósforo, magnesio, potasio, calcio, cinc y hierro vegetal ) […]

  ¡¡¡¡Llegó el veranoooooo!!!! Playa, piscina, montaña, parque…  sol y más sol. El verano es la estación del ocio por excelencia. ¿A quién no le gusta el verano y todo lo que conlleva? Es la época del año que estamos expuestos a más horas de sol, sufrimos mucha calor, sudamos más y  con ello más […]

Las altas temperaturas nos avisan de que se acerca el verano. La estación del año tan esperada por sus vacaciones, horas tumbados en la playa o andando por la montaña, por esos paseos en bici, por esas largas noches en las terrazas, conciertos al aire libre… Maravillosa estación que nos permite gozar de mucho más […]

    Feliz, muuuy feliz de compartir contigo esta maravillosa receta ya que con ella inauguro mi colaboración con CODISVERD. Supongo que sí, pero en caso de que no la conozcas te invito a que le des un vistazo, ya que es una de las mejores webs de venta on line  de menaje de cocina […]

Feliz, muuuy feliz de compartir contigo esta maravillosa receta ya que con ella inauguro mi colaboración con CONASI  . Supongo que sí, pero en caso de que no la conozcas te invito a que le des un vistazo, ya que es una de las mejores webs de venta on line  de menaje de cocina ecológica. ¡¡Toda […]

    Ya me conoces, siempre quiero ofrecerte las mejores versiones  y esta receta surge de hacer una versión más saludable de uno de los pasteles más conocidos del mundo… ¡La Sacher! Mi versión de la Sacher te la ofrezco sin azúcar refinado, sin gluten y  sin lácteos llegando a ser mucho más digestiva y […]