Una de las facetas que me encanta de mi trabajo es que me permite trabajar con gran variedad de profesionales. Esto me aporta muchísimo, me hace crecer como profesional y como persona. Son nuevos retos, nuevos proyectos, nuevas ilusiones. Creo firmemente en unir fuerzas con el mismo objetivo de ayudar y dar […]

    ¡Me parece maravilloso cumplir años! Creo que sumar años tendría que ser siempre una alegría, sea la edad que sea. Ya que significa sumar experiencias, aprendizajes, serenidad, seguridad… pero sobretodo significa que ¡estamos vivos! Me gusta dar gracias por todo ello . Cada día es un regalo que nos da la vida, es […]

    Cada vez tengo más claro que la vida te va ofreciendo las oportunidades según sea el momento adecuado para que sucedan.   Hace dos años que visualicé un RETIRO especial, un retiro con un concepto común,  CONCIENCIA. Seria mucho más que unos días depurativos.  Serian unos días dedicados exclusivamente a tomar conciencia de […]

  Con la llegada de la esperada primavera a veces la acompaña la astenia primaveral. Una sensación de cansancio general y constante, sumada a una desmotivación psíquica que no mejora con el descanso. Además del cansancio se puede llegar a experimentar tristeza, descaimiento, trastorno de sueño, alteraciones del apetito, falta de concentración. Todo un kit […]

  El primer fin de semana del mes de febrero, el programa 1món.cat desplazó su plató móvil en la Feria de la Candelaria en Molins de Rey. La noticia bomba para mi fue cuando me llamó Laura Ribes para colaborar en la sección de hábitos de  alimentación saludable. Sería mi primera aparición en la gran […]

Me atrevería a decir que a la mayoría de la población  nos gusta el sabor dulce, y por tanto los alimentos ricos en azúcar nos son muy atractivos y placenteros.  Pero, por qué tenemos tanto apego por él? El primer y único alimento que tomamos en los primeros meses de vida es la leche materna. Su contenido […]

Llevo unos días que voy de evento en evento!!!… Estoy súper feliz de ver que la alimentación saludable y consciente cada vez está cogiendo más fuerza.   Éste sábado pasado colaboré en la primera cursa nocturna celebrada en Manresa, la 1a. Street Night organizada por el Club CUBE MANRESA. Cuando ví que la organizaban se […]

    Si no pudiste venir al CÓMO COMO FESTIVAL, el primer festival de las tendencias alimentarias saludables del momento con mucho gusto te hago un breve resumen.           Durant los días 28 y 29 de mayo en el Tecnocampus de Mataró  se han llevado a cabo un sin fin de […]

      En la central de TOUS ubicada en Manresa celebraron la HEALTHY WEEK dónde durante toda una semana organizaron eventos para sus trabajadores relacionados con la salud donde no podía faltar la alimentación!! Tuve la gran suerte de ser la encargada de aportar mi granito de arena! Durante 4 días seguidos tuve el […]

  El post de hoy va dedicado al agua!!   El agua no es otra cosa que dos moléculas de hidrógeno con una molécula de oxígeno. Así de simple, pero a la vez así de complicado. Se trata  de uno de los elementos más esenciales para la salud, tanto del planeta, como de los animales […]