Etiqueta: cristina manyer

CENAS RÁPIDAS Y LIGERAS

  ¡¡SÚPER TALLER A LA VISTAAAAAA!!!! Uno de los temas que me habéis pedido más para hacer un taller son las cenas . Para mí, es el momento más delicado del día ya que se junta; 🙃 Poco tiempo Falta de ideas Mucha hambre Momento familiar La comida del día con la que comemos más […]

9 de mayo de 2019

TALLER BATCH COOKING

  Te traigo un taller que es la base para afrontar el cambio hacia una alimentación saludable, hacia un cambio de vida! Suena fuerte, pero así es! Nuestras células se nutren del aire que respiramos, de nuestras emociones pero fundamentalmente de lo que comemos y sobretodo absorbemos.   Para que estas microdiminutas partículas de nuestro […]

14 de enero de 2019

Chía pudding de cacao

    Siempre es necesario velar por nuestras defensas pero ahora estamos en la época del año donde ellas se ponen a prueba constantemente por los seguidos cambios climáticos que vivimos. Viento, frío, lluvia, calefacciones, … Hoy, comparto contigo una receta exquisita pero que además contribuirá a cuidar de tus defensas para que tengas una […]

9 de noviembre de 2018

Semillas especiadas

  ¿ Sabías que si nos queremos cuidar  las semillas tendrían que estar presentes en nuestra alimentación del día a día? Estas pequeñas son altamente nutritivas, a la vez que son una fuente de energía y vitalidad de muy buena calidad. La madre naturaleza nos brinda de muchas clases de semillas pero hoy te voy […]

15 de octubre de 2018


© Cristina Manyer | Diseño web: Esther Barniol