Etiqueta: cristina manyer

TALLER BATCH COOKING

  Este taller que es la base para afrontar el cambio hacia una alimentación saludable, hacia ¡un cambio de vida! Suena fuerte, ¡pero así es! Nuestras células se nutren del aire que respiramos, de nuestras emociones pero fundamentalmente de lo que comemos y sobretodo absorbemos.   Las células son la unidad básica con la que […]

21 de enero de 2020

Tarta semihelada greenfit

    Hoy, 23 de julio ¡ES MI CUMPLE!  Y me hace muuucha ilusión celebrarlo contigo que estás aquí, confiando en mi cocina sana y en mi estilo de vida saludable y fit. Nada más ni nada menos que 42 veranitos ya vividos! ¿Será por eso que me encanta el verano ? Realmente aguanto mejor […]

23 de julio de 2019

CENAS RÁPIDAS Y LIGERAS

  ¡¡SÚPER TALLER A LA VISTAAAAAA!!!! Uno de los temas que me habéis pedido más para hacer un taller son las cenas . Para mí, es el momento más delicado del día ya que se junta; 🙃 Poco tiempo Falta de ideas Mucha hambre Momento familiar La comida del día con la que comemos más […]

9 de mayo de 2019

Chía pudding de cacao

    Siempre es necesario velar por nuestras defensas pero ahora estamos en la época del año donde ellas se ponen a prueba constantemente por los seguidos cambios climáticos que vivimos. Viento, frío, lluvia, calefacciones, … Hoy, comparto contigo una receta exquisita pero que además contribuirá a cuidar de tus defensas para que tengas una […]

9 de noviembre de 2018


© Cristina Manyer | Diseño web: Esther Barniol